「馬って、どうしてこんなに人を惹きつけるんだろう？」
初めて馬の目を見つめたとき、その澄んだ瞳に吸い込まれるような感覚を覚えた方、きっといらっしゃるのではないでしょうか。
堂々とした体の大きさとは裏腹に、馬はとても繊細で、感受性の強い生き物なんですよね。
でも、そんな馬に「安心してもらう」って、実はすごく難しいことでもあります。
なぜなら、馬って本当に正直で、私たち人間の心の動きをそのまま鏡のように映してしまうから。
馬が安心できる環境って、どんな場所なんだろう？ 馬が「この人と一緒にいたい」と感じてくれるのはどんなときなんだろう？
今日は、そんな素朴だけれどとっても大事なことについて、私の経験も交えながら、ゆっくり一緒に考えていけたら嬉しいです。
馬が“安心”って思うときってどんな時？
馬は草食動物として、何万年もの間、危険を察知して逃げる力を磨いてきた動物です。
群れで行動しながら、周りの空気を敏感に感じ取り、仲間の反応に注意を払う毎日を生きてきたんですよね。
そんな彼らにとっての「安心」は、命を守るための大切な感覚そのもの。
だからこそ、私たちが馬と関わるときには、その安心感を壊さないように、そっと寄り添うことがとても大切だと思います。
無意識にプレッシャーをかけてしまっていないかな？
自分の焦りや緊張が、馬に伝わっていないかな？ 馬は言葉ではなく、私たちの立ち居振る舞いや、放つ空気を感じ取っているはず。
たとえばリードを持つ手が強くなっていないか、声のトーンが尖っていないか、馬の逃げ道をふさいでいないか…。
そんな小さなことの積み重ねが、馬の「安心」につながっていくんだろうと思います。
馬に安心してもらいたい…そんな想いが芽生えたら
もし、あなたの心に「もっと馬と仲良くなりたい」「この子にリラックスしてもらいたい」という気持ちが芽生えたなら、それこそが、信頼関係づくりのスタートラインだと思います。
私も最初は、どうしたら馬と心を通わせられるのか、まったくわからなかったんです。
でもある日、ふと気づいたことがありました。
「自分がリラックスしているときの方が、馬も穏やかでいてくれる気がする」って。
それからは、馬の目線で物事を見るようにしたり、馬のタイミングを尊重したり、自分の気持ちを整えることを意識するようになりました。
すると少しずつ、馬の反応にも変化が見え始めたんです。
鼻をこちらに向けてくれたり、そっと寄ってきてくれたり…。そんな小さなひとつひとつが嬉しくて、今でも心に残っています。
忘れられない“馬が安心してくれた瞬間”
ある冬の日のこと。ちょっと神経質な性格のポニーと、一緒に過ごす時間がありました。
その子は人が近づくとすぐにピリッとしてしまうタイプ。
その日は、何もせず、ただ静かに少し離れた場所に腰を下ろして、風の音や馬の息づかいを感じながら過ごしていました。
しばらくすると、そのポニーが少しずつ近づいてきて…そして、私のすぐ隣で、鼻をふんふん鳴らしながら、ゆっくり地面に横たわったんです。
その瞬間、なんとも言えない感動が胸に広がって。
「今、この子は私のそばが安心だって感じてくれたんだ」って思ったら、本当に心の底からうれしかったのを覚えています。
馬にとっての安心って、「何をするか」より、「どのように、そこにいるか」が大切なんだなぁって、心から感じた出来事でした。
馬の安心を感じてみたいと思ったら…
もし、この記事を読んで「私も馬と信頼関係を築いてみたい」と思ってくださったなら、ぜひ、気軽な一歩から始めてみてくださいね。
今は、乗馬体験やホースセラピー、ふれあいイベントなど、馬と過ごせる場がたくさんあります。まずは近くの乗馬クラブに足を運んでみるのも、素敵なきっかけになると思います。
きっと、あなたのことをじっと見つめる優しい目をした馬が、そこにいるはず。馬と過ごす時間は、自分自身の心の奥を見つめ直す時間でもあるんです。
結果を求めない、ただ一緒にいる時間の中に、かけがえのない宝物が眠っています。
馬に安心してもらう方法——それはまず、自分の心を整えることから。
無理せず、焦らず、でもまっすぐに。 馬の目を見て、そっと呼吸を合わせてみてくださいね。
きっとその先に、心と心が通じ合う瞬間が待っていると思います。
【まとめ】
・馬はとても敏感で、人の感情や環境に大きく影響される動物です。
・「安心感」を与えるには、自分の心をまず整えることが大切。
・信頼関係は、時間をかけて少しずつ築いていくものです。
・馬との時間は、自分自身の内面と向き合う貴重なひととき。
・気になったら、まずは近くの乗馬クラブやイベントに足を運んでみましょう♪
馬が安心してくれる存在になりたい——。
そんなあなたの優しさと一歩を、心から応援しています。
How to Help a Horse Feel Safe: Building Trust Through Heartfelt Connection
“What is it about horses that draws us in so deeply?”
Have you ever found yourself completely captivated when you looked into a horse’s eyes for the first time? That clear, soulful gaze can feel like it’s pulling you in—and it leaves an impression you never forget.
Despite their strong, majestic bodies, horses are incredibly sensitive and emotionally attuned animals.
And that’s exactly why helping a horse feel safe is such a delicate and meaningful process.
Horses mirror our emotions—more honestly and more immediately than we often expect. They sense us deeply, far beyond our words.
So, what kind of place makes a horse feel truly safe?
What kind of person makes a horse think, “I want to be with you”?
Today, I’d love to reflect on these gentle but powerful questions with you, and share a few things I’ve learned along the way.
When does a horse feel safe?
As prey animals, horses have spent thousands of years fine-tuning their instincts to sense danger and respond quickly.
They live in herds, constantly reading the atmosphere and watching each other’s reactions to stay safe.
So for horses, feeling safe isn’t just nice—it’s essential for survival.
That’s why, when we spend time with them, it’s so important to approach with calmness and respect, being careful not to disturb their sense of safety.
Are we putting pressure on them without realizing it?
Could our own anxiety or nervousness be affecting how they feel?
Horses don’t rely on our words—they read our posture, our energy, the tension in our bodies.
Is the hand holding the lead rope a bit too tight?
Is our voice a little too sharp?
Are we blocking their space without noticing?
It’s the small things—those quiet choices we make—that help create an atmosphere of safety for them.
If you want your horse to feel safe… that’s already a beautiful beginning
If you’ve ever thought, “I want to connect more with this horse” or “I hope they can relax around me”, then congratulations—that thought alone is the very start of building trust.
I didn’t always know how to bond with horses, either. At first, I tried so hard, but I often felt lost.
But one day, I realized something simple:
When I’m relaxed, the horse seems calmer too.
From then on, I started seeing things from the horse’s perspective.
I tried to honor their timing, not mine.
I focused on calming my own heart before reaching out.
And slowly, their responses began to change.
A soft breath toward me.
A gentle step closer.
A quiet moment shared.
Each tiny gesture stayed with me—and they still do.
A moment I’ll never forget: When a horse felt safe beside me
One winter afternoon, I was spending time with a sensitive little pony who tended to get tense whenever people came near.
That day, I didn’t approach. I just sat quietly at a distance, listening to the wind and the gentle sounds of the horses breathing.
After a while, that pony began to approach… slowly… until she came right next to me.
Then, with a soft snort, she lay down on the ground—right there beside me.
In that moment, my heart filled with a quiet joy.
“She feels safe here with me.”
It was something I’ll never forget.
It reminded me that for a horse, safety isn’t about what we do, but how we are—how we choose to be present with them.
If you’re curious about building trust with a horse…
If something in this story spoke to you—if you’re thinking, “Maybe I’d like to try connecting with a horse too”—then I encourage you to take that first gentle step.
There are so many wonderful ways to begin: riding experiences, horse therapy, local events. Visiting a riding club nearby could be a beautiful place to start.
You might find a horse with kind, knowing eyes waiting there, watching you with quiet curiosity.
Time spent with horses is also time spent getting to know yourself.
You don’t have to do anything special. Just being there, together, without expectations, can be incredibly powerful.
Helping a horse feel safe starts with calming your own heart.
There’s no rush, no need for perfection—just a willingness to be honest and present.
Look into the horse’s eyes. Breathe with them.
Let your heartbeat soften into theirs.
And one day, you might feel it:
That moment when two hearts quietly understand each other.
Takeaways
・Horses are deeply sensitive and respond to the emotions and energy around them.
・Helping a horse feel safe starts with calming your own emotions.
・Trust takes time—it grows gradually through presence and patience.
・Being with horses helps us reflect on our own inner state.
・If you feel inspired, start by visiting a local riding center or event!
If you dream of becoming someone a horse can trust,
know that your gentle heart is already a beautiful part of the journey.
And I’m cheering you on, every step of the way.
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