「その瞳に見つめられた瞬間、心がほどけた」
あなたは、馬の瞳をじっと見つめたことがありますか？
その瞬間、自分の心の奥深くがすうっと透明になるような感覚に包まれたことがあるなら、きっとあなたも「馬が大好き」な人です。
街の喧騒や日々の忙しさの中で、どこか息苦しさを感じている現代人にとって、馬という存在はまるで“もう一つの心”を持つ静かな鏡のように感じられることがあります。
「人生を変えた、馬とのはじめての出会い」
私が初めて馬に出会ったのは、40歳を過ぎたころでした。
長年編集の仕事に追われていた私は、いつの間にか「自分らしさ」を置き忘れていました。
そんなある日、友人に誘われて訪れた山形の小さな乗馬クラブ。そこで出会った一頭のクォーターホースが、私の人生をそっと変えてくれたのです。
馬の背に揺られ、風の音と馬の息づかいだけを感じる時間。
最初は恐る恐るでしたが、次第に「この馬は私の心を読んでいるのではないか」と感じるようになりました。実際、馬は人間のわずかな呼吸の変化や感情の揺れを敏感に察知します。
馬と過ごすうちに、私は「今ここ」にしか意識が向かなくなりました。
それはまるで、瞑想のような感覚。気づけば週末ごとに通うようになり、馬と一緒に過ごす時間が自分にとっての“帰る場所”になっていました。
「もっと知りたい、もっと近づきたい──馬が教えてくれる“こころの在り方”」
「もっと馬のことを知りたい」「もっと馬とつながりたい」——そう思うようになった私は、ホースセラピーやホースマンシップに関する本を夢中になって読み漁るようになりました。ページをめくるたびに、知らなかった馬の世界が広がっていき、何度も何度も繰り返し読み返しました。
そして気づいたのです。馬との関係は、ただ乗るだけではない。馬を通して、自分自身と向き合い、他者との関係性をも見つめ直すことができるのだと。
馬は嘘をつかない動物です。だからこそ、人間の曖昧な態度や心の不安が、そっくりそのまま馬に伝わります。そんな馬と向き合う時間は、まるで“心のリトリート”。
「この子はなぜ今、動きたくないのだろう？」「私が焦っていたから？」そんな風に、自分の内面と対話する時間になるのです。
「馬は人を映す鏡。心を見透かすそのまなざし」
ある日、乗馬クラブのスタッフがふともらした言葉が、今でも心に残っています。
「馬って、人間を試してるんですよ。優しい目で見つめながら、本当に信じられる相手かどうか、すごく繊細に観察しているんです」
そんな風な言葉を聞いてからというもの、私は馬に会うたび、自分の心の状態を意識するようになりました。
そしてそれは、日常生活でも人との関わり方を見直すきっかけになっています。
馬と過ごす日々は、人生の宝物のような時間。馬に教わった「誠実であること」「丁寧に接すること」は、どんな場面でも通じる大切な教訓です。
「あなたの一歩が、馬との物語のはじまりになる」
もし今、少しでも「馬って素敵だな」「会ってみたいな」と思ったなら、ぜひ一歩踏み出してみてください。
全国には初心者向けの乗馬体験イベントや、親子で楽しめる馬ふれあい体験、ホースセラピーのセッションなど、気軽に参加できる機会がたくさんあります。
山形をはじめ、地方には自然の中で馬と過ごせる素晴らしい場所もあります。
私がよくお世話になるファームでは、初心者にも優しく、馬の気持ちを尊重する丁寧な指導をしてくれます。もし場所選びに迷ったら、お気軽にご相談くださいね。
そして何より、馬と出会うことであなたの人生にも、静かだけれど確かな“変化”が訪れるはずです。
馬の背に揺られながら、自分自身を見つめ直す旅——その最初の一歩を、あなたも踏み出してみませんか？
馬が大好きな人も、これから好きになるかもしれない人も。 一頭の馬との出会いが、人生を豊かにしてくれる。 それを、私は心から信じています。
“The Moment Our Eyes Met, My Heart Began to Heal”
Have you ever looked deeply into a horse’s eyes?
If you’ve ever felt your heart soften and your worries melt away in that moment, then you’re probably someone who loves horses, too.
For many people living in the noisy, fast-paced modern world, a horse can feel like a quiet mirror—one that reflects the heart we sometimes lose sight of.
“The First Encounter That Changed My Life”
I met my first horse after I turned forty.
I had spent years working in publishing, always chasing deadlines, and somewhere along the way, I lost touch with who I really was.
Then one day, a friend invited me to a small riding club in Yamagata. That’s where I met a Quarter Horse who gently changed the course of my life.
Riding on horseback, feeling only the sound of the wind and the rhythm of the horse’s breath—it was a kind of peace I had never known.
At first, I was nervous. But gradually, I began to feel like the horse could sense what I was feeling. In truth, horses are incredibly sensitive to even the slightest changes in our breathing and emotions.
As I spent more time with horses, I found myself completely present in the moment.
It felt like meditation. Before I knew it, I was spending every weekend at the stable. Being with the horses became my “place to return to”—my safe space.
“The More I Knew, the Closer I Wanted to Be—What Horses Teach Us About the Heart”
I wanted to understand horses better. I wanted to connect more deeply.
So I started reading every book I could find on horse therapy and horsemanship. With each page, a new world opened up. I read and reread, captivated by everything I discovered.
And then I realized something: being with horses isn’t just about riding.
It’s about facing yourself, about rethinking how you relate to others. Horses don’t lie. That’s why they reflect even the smallest uncertainty or dishonesty in us.
Spending time with a horse becomes a kind of “retreat for the heart.”
“Why doesn’t this horse want to move today?” “Is it because I’m rushing things?” Moments like these help you reflect on your own state of mind.
“Horses Reflect Us—Their Gaze Sees Right Through You”
One day, a staff member at the riding club said something that has stayed with me ever since:
“Horses are always testing people. With those gentle eyes, they’re quietly observing—asking if you’re someone they can really trust.”
Since hearing those words, I’ve become more aware of how I’m feeling every time I meet a horse.
It’s made me rethink how I interact with people, too.
The time I spend with horses is like a treasure. What they’ve taught me—about sincerity, about treating others with care—applies to every part of life.
“Your First Step Could Begin a Beautiful Story”
If even a small part of you is thinking, “Horses sound wonderful” or “I’d love to meet one,” then I encourage you to take that first step.
There are many beginner-friendly events across Japan—horse encounter experiences, parent-child riding days, and even therapeutic riding sessions.
In rural areas like Yamagata, you’ll find amazing places where you can be with horses in nature.
At the farm I often visit, they treat horses with deep respect and offer kind, beginner-friendly guidance. If you’re not sure where to start, feel free to reach out—I’d be happy to help.
And above all, I truly believe that meeting a horse will bring quiet but meaningful change to your life.
A journey of self-discovery, swaying gently on horseback—why not take that first step today?
Whether you already love horses or are just beginning to be curious, one meeting with a horse can enrich your life.
That’s something I truly believe, from the bottom of my heart.
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