昨日の夜、ふと手に取ったのは『馬のこころ』という一冊。
ページをめくるたびに、馬たちの繊細さや、ただそこにいるだけで人の気持ちをほぐしてくれるようなやさしさに、胸がじんわりしてきました。
「今すぐ馬に会いに行きたいなぁ」
そんな思いがぽつんと湧いて、気がつけば眠る前まで、馬のことを考えていました。
今日はそんな気持ちのままに、馬ってやっぱり素敵だなぁ、と改めて感じたことをお伝えしたくて、綴っています。
馬って、どんな存在？
馬は、ちょっと恥ずかしくなるくらい心のやわらかい動物です。
声のトーンや気配、呼吸や手の動きに敏感に反応し、人の気持ちをそっと受け取る力があります。
そばにいるだけで、ふっと心がほぐれる。
それは、まるで馬が「大丈夫だよ」って寄り添ってくれているような、そんな感覚です。
「馬と目が合った瞬間、涙がこぼれそうになった」
そんな声を聞くこともあるくらい、馬との時間は心にじんわりと染みわたってきます。
馬と過ごすことで、気づけること
私が初めて馬と過ごした日は、ただ横に並んで歩いてみるだけで精一杯でした。
でも、馬の歩調に合わせてみたり、ゆっくり呼吸を合わせてみたりするうちに、不思議と緊張がゆるんできて……
気がつけば、心が静かになっていたんです。
乗馬だけじゃなく、ブラッシングや、馬小屋で過ごす時間にも、小さな発見がたくさんあります。
たとえば、ブラシをかけているときにうっとりした表情になったり、鼻先で「もっとやって」と合図してくれたり……。
そんなひとつひとつが、馬との信頼関係を少しずつ育ててくれます。
ほんの少しの勇気が、うれしい出会いを連れてくる
「馬に会ってみたいけど、私にできるかな？」
そんな風に思う人もいるかもしれません。
でも、馬のいる場所には、初心者をあたたかく迎えてくれるスタッフや、同じように最初の一歩を踏み出した人たちがたくさんいます。
今は、1日体験乗馬や、ホースセラピーの見学ができるところも増えてきました。
見学だけでも十分、「ああ、来てよかった」と思えるはずです。
心にのこる、馬との時間
以前、ホースセラピーの現場を見学させていただいたときのこと。
不安を抱える方が、馬とただ静かに過ごしている時間に、ほんのり笑顔になった瞬間がありました。
言葉じゃないコミュニケーションが、そこにはありました。
それは、私にとっても忘れられない風景のひとつになっています。
週末は、馬のそばへ
もし、あなたの心の中にも「ちょっと馬に会いたいな」っていう気持ちが芽生えていたら…… それはもう、素敵な第一歩です。
週末、ちょっと足をのばして、乗馬クラブやホースセラピー施設を訪ねてみてはいかがでしょうか。
まずは「見学だけでもできますか？」と問い合わせてみるところから。
馬のいる場所は、きっとあなたをやさしく迎えてくれるはずです。
最後に
馬とふれあう時間は、忙しい日常の中で忘れかけていた気持ちを、そっと思い出させてくれます。
私はこれからも、馬のやさしさや、そこにある静かな力を、たくさんの人に伝えていきたい。
週末、あなたも馬に会いに行ってみませんか？
あなたの心が、やさしくなれる時間に出会えますように。
Last night, I picked up a book called “The Heart of Horses.”
As I turned each page, I found myself deeply moved by the sensitivity of horses—the way their gentle presence can soothe a person’s heart without saying a word.
“I wish I could go see a horse right now.”
That quiet thought bubbled up inside me, and before I knew it, I was lying in bed thinking about horses until I drifted off to sleep.
Today, I just wanted to share this lingering feeling—how horses really are something special.
What kind of beings are horses?
Horses are incredibly sensitive creatures, almost to the point that it’s a little humbling.
They can pick up on your tone of voice, your movements, even your breathing—and somehow, they understand your emotions without words.
Just being near a horse can gently soften your heart.
It feels as if the horse is silently whispering, “It’s okay, I’m here.”
Some people even say, “When our eyes met, I almost cried.”
That’s the kind of quiet, soul-deep connection horses can offer.
What you discover when spending time with a horse
The first time I spent time with a horse, just walking beside it was all I could manage.
But as I tried to match its pace and breathe with it, my nervousness slowly melted away…
Before I realized it, my heart had become calm.
It’s not just about riding. There’s so much to notice when brushing a horse or spending time in the stable.
For instance, when you groom a horse and it starts to look blissful—or nudges you with its nose as if to say, “More, please”—those little moments help build a bond of trust.
A small act of courage can lead to a heartwarming encounter
Maybe you’re thinking, “I’d love to meet a horse, but could I really do it?”
If so, know that horse facilities often have kind staff and other first-timers just like you.
These days, there are more and more places offering one-day trial rides and horse therapy observation.
Even just visiting can leave you feeling, “I’m so glad I came.”
A moment with a horse, forever in my heart
Once, I had the chance to observe a horse therapy session.
I saw someone—who seemed weighed down with anxiety—quietly spend time with a horse, and then, just for a moment, a gentle smile appeared on their face.
It was communication without words.
That scene became one I’ll never forget.
This weekend, let yourself be near a horse
If even a little part of you is thinking, “I kind of want to see a horse,”—that alone is already a beautiful first step.
Why not take a short trip to a riding club or horse therapy center this weekend?
You can start by simply asking, “Can I come for a visit?”
Places with horses have a way of welcoming you with quiet kindness.
In the end
Spending time with a horse can remind you of feelings you’d almost forgotten in the busy rush of everyday life.
I want to continue sharing the quiet strength and kindness of horses with as many people as I can.
Maybe this weekend, you’ll visit a horse too.
May you find a moment that softens your heart.
コメント