はじめに：馬のドラマをきっかけに、馬の「心」に触れる旅へ
最近、日本で放送されている馬のドラマが、ちょっとした話題になっています。
ドラマのなかで私の目がとまるところは、馬がゆっくり歩いたり、誰かの肩に顔を寄せたりするだけで、画面の空気がふわっと変える…そんな馬たちの表情。
その静かな存在感に、思わず見入ってしまう人も多いだろうなと思う。
SNSでも「馬かわいい」「癒し」といった言葉をよく見かけますが、
私はその“かわいい”の奥にある、もっと深い魅力に惹かれてしまいます。
馬って、見た目以上に、心をそっと整えてくれる存在なんですよね。
馬の姿には、人が思い出したい“自然な心”が宿っている。
そんなふうにも思えて、
馬ってなんて不思議で、優しい生き物なんだろう…と改めて感じていました。
そんなとき、必ずと言っていい読み返す 『馬のこころ』 という本。
ページをめくるほどに、
「馬という存在の奥深さ」
「人との関係のあたたかさ」
がじんわり伝わってきて、気付けば心がすーっと軽くなっていたんです。
今日はその気づきを、エッセイのように綴ってみたいと思います。
馬が人を惹きつける理由：目・耳・たたずまいのパワー
馬の目をじっと眺めたことはありますか？
あの大きくて深い目は、ただの“動物の目”とは思えません。
静かな湖面みたいに、こちらの感情まで映し出してしまうようで、
見ているだけで自分の心のざわざわが澄んでいく感覚があります。
少し緊張しているときは目が鋭くなったり、
信頼しているとふんわりやわらかくなったり。
言葉よりも誠実に、馬は“今ここ”の気持ちを教えてくれます。
耳もまた、たまらなく魅力的です。
ピンと前に向いたと思えば、ぱたんと横に倒れたり、
クルンと後ろに向いたり。
あんなに小さな動きなのに、
「嬉しい」「ちょっと気になる」「ちょっと怖い」
そんな感情が全部そこに出てしまう。
馬はウソがつけない。
だからこそ、人間側もウソをつけなくなる。
そんなふうに感じることがよくあります。
そして馬のたたずまい。
ただそこに立っているだけで、空気が変わります。
大きくて堂々としているのに、どこかやわらかく、
風と溶け合うような存在感があります。
あのリズムに触れると、人間の時間もゆっくりになる。
“癒し”という言葉で片づけるには、もったいないほどの力。
馬は、人の心の深いところを静かに撫でてくれるような生き物です。
ホースマンシップが教えてくれた、馬と人が自然体でいられる関係
ホースマンシップという言葉を知ったのは、ウエスタン乗馬の練習を始めた頃。
最初は「馬の訓練方法のひとつなのかな？」
くらいのイメージしかなかったのですが、
本当は全然違いました。
ホースマンシップとは、
“馬が安心していられる状況をつくるために、人がどう振る舞うか”
を大切にする考え方です。
馬が何かを理解していないのなら、
それは“馬が悪い”のではなく、
“人がまだ伝えきれていない”というだけ。
怒らない。
追い詰めない。
急かさない。
支配しない。
でも、ただ優しいだけではなくて、
馬が安心できるように、一貫した態度やわかりやすい合図が必要。
すべては「馬が迷わないように」という視点で考えられています。
これって、人間関係でもまったく同じだと思ったんです。
相手が安心できるように言葉を選ぶこと。
相手のペースを大切にすること。
期待を押しつけないこと。
相手が“自分らしくいられる場”を、そっと整えること。
馬との関わりを通して、
人間としての在り方まで問いかけられる感じがします。
馬が自然体でいられるとき、
その横にいる人も自然体になる。
馬が馬らしく、人が人らしく。
その関係は、言葉ではなく空気で育っていくような気がします。
日常の中の“馬らしさ”と“人らしさ”とは？
私が好きな馬の仕草のひとつに、
ふぅ〜っと息を吐きながら肩の力を抜く瞬間があります。
耳が横に落ちて、目が少しとろんとして、
背中から余計な緊張がスーッと消えていく。
あの瞬間の“世界がやわらかくなる感じ”が、たまらなく好きです。
人間も同じですよね。
忙しくなると肩に力が入って、心が前のめりになって、
本来の“らしさ”を忘れてしまうことがある。
でも、安心できる人と一緒にいるとき、
好きな音に包まれているとき、
心がすっとほどける瞬間がやってくる。
馬と過ごす時間は、まさにその“ほどける時間”に近い気がします。
馬は、人を癒そうとなんてしていません。
ただ、馬が馬らしくそこにいるだけ。
でもその自然体が、人の心を静かに整えてくれる。
「共にいる」というだけで成立する関係。
馬と人のあいだには、言葉を超えた、
そんな優しい空気が流れています。
そして、出会ったこの本──『馬のこころ』が教えてくれたこと
ウエスタン乗馬の練習を始めた頃、馬を知りたくて手にした本。
『馬のこころ』 という本。
読んでいくと、
馬がどれほど繊細で、
どれほど誠実に生きているかが、丁寧な言葉で描かれていて、
気付けばページをめくる手が止まらなくなりました。
「馬って、そんなことを感じていたの…？」
と驚く部分もあれば、
「わかる、こういう目するよね」
と深く共感できる部分もある。
ホースマンシップの哲学？！も、
難しい用語や専門的な言い回しではなく、
日常にすっと溶け込むような言葉で書かれていて、
読むほどに視界がひらけていくようでした。
とくに心に残ったのは、
“馬が理解できていないのは、馬のせいではない”
という一文。
その言葉に、私は自分自身のコミュニケーションの癖まで見透かされたような気がして、
胸の奥がじんわり熱くなりました。
『馬のこころ』は、馬を好きな人だけの本ではありません。
忙しさに疲れてしまった人
人間関係で迷いがある人
自分を取り戻したい人
そんな誰にとっても優しく寄り添ってくれる一冊です。
もし、
「もっと馬の心に触れてみたい」
「ホースマンシップを深く知りたい」
そう感じる方がいたら、そっと置いておきます。
👉 Amazonリンク（アフィリエイト）
※ここから購入できます
本当に、必要な人にだけ届けばいいなぁ、という気持ちです。
おわりに：馬が教えてくれる“やさしい世界”を、日常にも少しだけ
馬は特別なことはしません。
ただそこにいて、ただ呼吸して、ただ世界を感じているだけ。
でも、その“ただ”がどれほど豊かで、どれほど尊いか。
馬と向き合うたびに気づかされます。
ホースマンシップも、『馬のこころ』も、
人と馬の関係を通して、
人が優しく生きるためのヒント をそっと手渡してくれるものでした。
馬が馬らしく、人が人らしく。
そんな当たり前で、でもときどき忘れてしまう大切な世界を、
ちょっとずつ日常に戻していきたいなぁと思います。
読んでくださって、ありがとうございました。
“Let Horses Be Horses, and People Be People” – What Horsemanship Taught Me About a Kinder World
A Journey into the Gentle Soul of Horses – Inspired by a TV Drama
Recently, a Japanese TV drama featuring horses has been quietly gaining attention.
What catches my eye in every episode is how the presence of a horse alone can soften the entire atmosphere—just by slowly walking or gently resting its face on someone’s shoulder.
Their expressions, so subtle and yet powerful, seem to mesmerize viewers without needing a single word.
I see many posts on social media saying things like “Horses are so cute” or “Such healing vibes.”
And while I completely agree, I find myself drawn to something deeper—something beyond the cuteness.
There’s a quiet, grounding strength in horses that brings peace to the heart, in ways we don’t always notice right away.
To me, horses embody a kind of “natural heart” that we humans long to remember.
They are mysterious, gentle beings—and being around them often reminds me of that.
Whenever I feel this way, I find myself returning to a book called “The Mind of the Horse.”
Each time I flip through its pages, I’m gently reminded of how profound horses are, and how tender the bond between horse and human can be.
Before I know it, my heart feels a little lighter.
Today, I want to share a bit of that experience—like a personal essay from the heart.
Why Are We So Drawn to Horses? The Power of Their Eyes, Ears, and Stillness
Have you ever really looked into a horse’s eyes?
Those deep, quiet eyes feel less like those of an animal, and more like a calm lake—reflecting even the tiniest waves of our emotions.
Just gazing into them can settle the restlessness inside me.
When a horse is tense, their eyes narrow ever so slightly.
When they feel safe and connected, they soften into something warm and open.
Horses don’t speak, but they’re incredibly honest about what they feel in each moment.
Their ears are another beautiful window into their world.
One moment they perk forward, the next they gently droop or swivel backward.
Such tiny movements, and yet they reveal so much—
Happiness, curiosity, uncertainty, caution—it’s all right there.
Horses can’t lie.
And maybe that’s why, when we’re with them, we don’t want to lie either.
Then there’s the way they simply stand.
Still, grounded, blending with the breeze around them.
Large and dignified, yet soft and approachable.
Their presence alone shifts the energy of a space.
When we tune into their rhythm, human time seems to slow down too.
The word “healing” doesn’t quite capture it.
It’s more like a quiet touch on the soul.
Horsemanship: Learning to Be Our Best Selves, For the Horse
I first heard the term horsemanship when I began training in Western riding.
At first, I thought it was just another technique—one way to train a horse.
But I quickly realized it was something else entirely.
Horsemanship is about how we, as humans, can behave in ways that help horses feel safe.
If a horse doesn’t understand something, it’s not because the horse is wrong—it’s because we haven’t communicated clearly enough.
Don’t get angry.
Don’t pressure.
Don’t rush.
Don’t try to dominate.
Instead, be consistent.
Offer clear signals.
Create space where the horse doesn’t have to guess or feel unsure.
Everything comes from the intention: Let the horse feel safe and confident.
And honestly, this applies to human relationships too.
Choosing our words carefully.
Respecting someone’s pace.
Not projecting our expectations.
Creating spaces where others can simply be themselves.
Being around horses makes me reflect on the kind of person I want to be—not just for them, but for others too.
When a horse can be truly itself, the human next to it can be too.
That unspoken connection isn’t about control—it’s about shared presence.
Little Reminders of Softness in Everyday Life
One of my favorite horse moments is when they gently exhale—a soft “fuuu” sound—and let their tension melt away.
Their ears relax, eyes soften, and you can almost see the tension slide off their back.
That moment, when the world just seems to soften… I love it so much.
And we humans—we do this too.
When we’re overwhelmed, we carry tension in our shoulders and forget how to just be.
But when we’re with someone we trust, or surrounded by a sound we love, something in us loosens.
Spending time with horses feels a lot like entering that kind of space.
They’re not trying to “heal” us.
They’re simply being themselves.
And in doing so, they help us remember how to be ourselves too.
That’s the kind of connection that doesn’t need words.
The Book That Opened My Heart: The Mind of the Horse
I picked up The Mind of the Horse when I started learning about riding.
I wanted to understand horses better.
What I found was a book full of gentle, thoughtful language—
Showing just how sensitive, how sincere horses are in the way they live.
I couldn’t put it down.
Some parts surprised me—
“Wait, horses really feel that way?”
Other parts made me smile with recognition—
“Yes, I’ve seen that look before.”
Even the ideas around horsemanship—
Far from being technical or cold—were explained with such warmth and clarity that they felt like life lessons, not riding tips.
One line especially stayed with me:
“If the horse doesn’t understand, it’s not the horse’s fault.”
Reading that, I felt like the book saw right through me—my habits, my relationships, even how I talk to others.
This book isn’t just for horse lovers.
It’s for anyone who feels worn out.
Anyone struggling to connect.
Anyone looking to feel like themselves again.
If you’re curious—about horses, or about gentler ways of living—I’ll just quietly leave this here.
👉 Amazon link Horse Brain Human Brain
A Gentle World, Taught by Horses
Horses don’t try to be special.
They’re just there. Breathing. Sensing.
But in that just being, there’s something deeply rich and precious.
Horsemanship, and The Mind of the Horse,
Have both helped me understand not just horses, but how to live a little more kindly.
A world where horses are horses, and people are people.
Simple. Natural. Easy to forget—but so important to remember.
I hope to bring just a little of that world into my everyday life.
Thank you for reading.
コメント